Resep yang ketiga ini lebih simpel. Ini adalah salah satu jurus sehat ala Rasulullah yang dilakukan setiap pagi dalam keadaan perut kosong. Fungsinya meminum resep ini saat perut belum terisi apapun adalah untuk mendetoks usus dari makanan sisa semalam atau kemarin. Jadi usus selalu bersih dan tentunya seluruh tubuh akan berdampak baik juga.

 

Bahan:

• 1/2 buah jeruk nipis
• 2 sdm madu
• Segelas air hangat

Cara Membuat:

1. Larutkan perasan air jeruk nipis dengan segelas air hangat, lalu minum dalam keadaan hangat. Tapi jika tak terlalu kuat dengan asamnya, tambahkan madu.

© Disediakan oleh PT Trans Digital Media

Resep dari dr Zaidul Akbar yang kedua hanyalah mengganti kunyit dengan jahe. Jurus sehat ala Rasulullah juga salah satunya dengan menggunakan jahe sebagai resep minuman sehat alami yang dapat mengurangi massa lemak dalam tubuh. Manfaat jahe antara lain adalah membantu proses detoksifikasi dan mencegah penyakit kulit, mengatasi masalah pencernaan. Untuk diet, jahe ternyata dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.

 

Bahan:

• 1 jari jahe
• 1 buah lemon
• 1 sdm madu
• Segelas air

Cara Membuat:

1. Iris atau geprek jahe, rebus dalam segelas air
2. Diamkan sampai hangat, lalu peraskan air lemon dan beri madu

Minum setiap pagi dalam keadaan perut kosong, ya!

© Disediakan oleh PT Trans Digital Media

Ketiga bahan tersebut dipercaya dapat membakar lemak tubuh yang cukup bandel tapi tidak membuat pencernaan menjadi lemah. Bahkan efeknya juga bisa ke kulit, lho. Selain langsing, kulit juga menjadi lebih bersih karena lemon sebagai penghancur lemak, kunyit membersihkan toksin dari dalam tubuh dan mencerahkan kulit, serta madu yang meningkatkan sistem imunitas tubuh. Banyak manfaatnya, kan?

 

Bahan:

• 1 buah lemon, diris
• 1/2 lemon, peras
• 1 sdt kunyit bubuk
• 1 sdm madu
• Segelas air hangat

Cara Membuat:

1. Masukkan irisan lemon ke dalam segelas air hangat, disusul dengan air perasan lemon
2. Tambahkan kunyit bubuk, aduk hingga rata sampai tidak ada yang menggumpal
3. Tuangkan madu dan aduk hingga rata

Resep ini diminum setiap pagi saat perut masih dalam keadaan kosong atau belum sarapan.

© Disediakan oleh PT Trans Digital Media

Bahan  :

• Sejempol jahe
• 1 buah lemon
• 1 Sdm madu

Cara membuat:

1. Geprek atau iris jahe yang sudah disiapkan
2. Masukkan ke dalam panci dengan ditambahkan air satu gelas
3. Rebus sebentar hingga hangat

Sambil menunggu hangat, peras buah lemon agar menghasilkan sarinya. Selanjutnya tambahkan perasan lemon dan madu yang sudah disiapkan. Ramuan siap diminum. Pastikan minuman masih dalam keadaan hangat dan perut kosong atau sebelum sarapan.

Sumber : Medium

 

Bahan :

• 1 buah lemon diiris
• 1/2 lemon diperas
• Madu 1 Sdm
• 1 sendok kunyit bubuk
• Segelas air hangat

Cara membuatnya:

1. Siapkan segelas air hangat dan sendok, kemudian seduh irisan jeruk lemon di dalamnya.
2. Selanjutnya masukkan perasan air jeruk lemon ke dalam gelas tersebut
3. Tambahkan sedikit bubuk kunyit dan madu lalu aduk hingga merata.
4. Minum dalam keadaan hanyat di pagi hari sebelum sarapan

Sumber : Medium

Resep JSR terakhir bagus untuk membantu memperbaiki sperma dan ovum.

Bahan :

• 1 cup biji semangka
• 1 cup biji buah naga

Cara membuatnya:

Blender semua bahan dengan air secukupnya, biarkan hingga mengendap.
Minumlah air atau sarinya.

Sumber : Medium

Resep untuk program hamil a la JSR ini juga berfungsi untuk booster ASI, bagus untuk jantung, pembuluh darah, tulang, otak, kolestrol, dan pastinya bisa untuk promil.

Bahan-bahan :

• Kacang pistachio secukupnya
• Kacang almond secukupnya
• Kacang walnut secukupnya
• Kacang hazelnut secukupnya
• Bubuk cokelat (optional)
• Air secukupnya

Cara membuat:

1. Blender semua bahan hingga halus.
2. Sajikan dan dapat dikonsumsi dengan es batu jika mau.